Jak najít v životě rovnováhu?
Rovnováha je klíčovým faktorem pro celkové blaho a štěstí v životě. Někdy se však může zdát, že je těžké najít rovnováhu mezi...
jak zhubnout v posilovně
Jak rychle zhubnout v posilovně?
Plavková sezóna se blíží mílovými kroky a pokud si marně lámete hlavu nad tím, zda je vůbec možné rychle zhubnout pár kilogramů nadbytečné tukové tkáně, máme pro vás dobrou zprávu. V posilovně by se vám to povést mohlo. Budete však muset dodržet několik základních pravidel. Společně s profesionálními trenéry z...
02. 05. 2018