Komu se hodí menstruační kalíšek a komu spíše vložky

Neexistuje jedna nejlepší menstruační pomůcka, každá se hodí do jiné situace. Vložky vyhovují začátečnicím a noci, tampony sportu a koupání, kalíšek tomu, kdo chce jednu pomůcku na řadu let. Rozhodují zvyk, intenzita krvácení, anatomie a to, kolik péče chcete věnovat údržbě. Také nemusíte volit jen jedno, mnoho žen střídá. Tady je přehled, jak se pomůcky liší a které otázky si před volbou položit.

Jak pomůcky fungují

Vložka zachycuje krev na povrchu, v prádle. Je to nejjednodušší varianta, protože se nezavádí. Existuje v různých velikostech podle intenzity.

Tampon se zavádí do pochvy a krev nasákne uvnitř. Šňůrka slouží k vytažení. Existují různé velikosti podle savosti.

Kalíšek je flexibilní nádobka ze zdravotnického silikonu nebo podobného materiálu. Krev nenasakuje, ale sbírá. Vyprazdňuje se, omývá a znovu zavádí.

Vložky: začátek, noc a šestinedělí

Pro dívky na začátku menstruace jsou vložky nejjednodušší. Není nutné se učit zavádění a pocit bezpečí je vyšší. Postupně lze přidat jiné metody.

Na noc oceníte delší vložku s křidélky, která chrání prádlo. I ženy, které jinak používají kalíšek, ji často přes noc volí. Pomáhá i podložka na lůžko.

Po porodu se krvácení řeší vložkami, dokud lékař neřekne jinak. Tampony ani kalíšek se v šestinedělí nepoužívají. Vždy se řiďte pokyny porodníka.

Tampony: sport a koupání

Tampon se hodí k plavání, sportu a na dovolenou, protože není vidět a nepřekáží. Zvolte savost podle intenzity krvácení. Vyměňujte ho v intervalech uvedených v návodu.

Nikdy jej nenechávejte déle, než doporučuje výrobce, a na noc se hodí jen na omezenou dobu. Vzácný, ale vážný syndrom toxického šoku se pojí hlavně s dlouhým užíváním. Při náhlé horečce, zvracení nebo vyrážce během menstruace vyhledejte lékaře.

Používejte nejnižší savost, která stačí. Nasazování suchého tampónu na lehké krvácení bolí a dráždí. Raději zvolte vložku.

Kalíšek: jedna pomůcka na roky

Kalíšek se vyplatí tam, kde chcete omezit odpad a výdaje. Vydrží několik let, pokud se o něj pečuje. Mezi cykly se vyvařuje podle návodu.

Zavádění vyžaduje trénink, prvních cyklech se může nepovést. Vyberte správnou velikost podle návodu výrobce. Při bolesti nebo pocitu cizího tělesa zkuste jiný tvar.

Pokud máte nitroděložní tělísko, poraďte se s gynekologem, zda je kalíšek vhodný. Zajímat se vyplatí také o údržbu při cestování. Vyvařování se řeší hrnkem.

Srovnání podle situace

Situace	Vložka	Tampon	Kalíšek
První menstruace	vhodná	možné	spíše později
Sport a koupání	méně	vhodný	vhodný
Noc	vhodná	omezeně	možný
Cestování	objemné	praktický	vyžaduje hygienu
Odpad	nejvíce	hodně	nejméně

Tabulka je jen vodítko. Každé tělo reaguje jinak. Skutečný komfort najdete zkoušením.

Jak si vybrat a kdy se poradit

Začněte tím, co vám vyhovuje, a změny zkoušejte postupně. Jednu novinku na jeden cyklus. Zapište si, jak jste se cítila.

Silné krvácení, které prosakuje každou hodinu nebo se objevují velké sraženiny, je důvod k vyšetření. Totéž platí pro silné bolesti, které brání běžnému dni. Gynekolog hledá příčinu.

Svědění, pálení nebo zápach při používání pomůcky mohou naznačit podráždění nebo infekci. Přestaňte ji používat a vyhledejte lékaře. Kvalitní pomůcka je ta, která netrápí.

Zdroje

• Česká gynekologicko-porodnická společnost
• Státní zdravotní ústav