Jak najít v životě rovnováhu?
Rovnováha je klíčovým faktorem pro celkové blaho a štěstí v životě. Někdy se však může zdát, že je těžké najít rovnováhu mezi...
Články od Denisa Zábranská
Jak správně konzumovat ořechy?
V mnoha receptech se uvádí, že obiloviny, luštěniny, ořechy a semena je dobré před přípravou namočit. Víte proč? Co se vlastně při tomto procesu děje a jak správně postupovat? Jednoduše řečeno namáčením, klíčením a fermentací zvyšujeme nutriční vlastnosti potravin a usnadňujeme tělu jejich trávení. Proto pokud...
25. 06. 2023
Proč pořádně uklízet tuto sobotu?
Každou třetí sobotu v září probíhá Celosvětový den úklidu. Hlavní myšlenkou je postavit se globálnímu problému s odpady. A netýká se to jen odpadků poházených venku. Můžete začít hned u sebe doma a omezit odpady tak, že i při úklidu budete využívat např. koncentráty, které naředíte a jedna lahvička tak...
25. 06. 2023
Životní styl bez odpadu: Udržitelnost začíná doma
Ve světě plném spotřeby a odpadu se stále více lidí obrací k udržitelnějšímu způsobu života. A jedno z nejdůležitějších míst, kde můžeme začít, je naše vlastní domácnost. Správa odpadu je klíčovým prvkem tohoto procesu a výběr správné venkovní plastové popelnice může být prvním krokem ke snížení našeho...
24. 06. 2023
PPC reklama: Krok za krokem ke splnění vašich marketingových cílů
Předtím než se ponoříme do světa PPC reklamy, je důležité jasně definovat své marketingové cíle. Chcete zvýšit povědomí o své značce? Generovat více konverzí? Získat nové zákazníky? Každý cíl vyžaduje specifický přístup. Když máte jasnou představu o tom, co chcete dosáhnout, můžete vytvořit efektivní PPC...
19. 06. 2023
Kde poptat 3D tisk v Praze?
Není tomu dlouho, co jsme se na 3D tisk dívali jako na nějakou futuristickou technologii, pro běžného člověka příliš drahou a nepoužitelnou. V roce 2020 už nejde o nic převratného, firmy i jednotlivci si na 3D tiskárnách běžně tisknou chybějící součástky, produkty pro denní potřebu a spoustu dalších věcí. Napadá i...
15. 06. 2023
Škola kytary: Naučte se na ni hrát online a přizvěte i své děti
**KdNa chození do hudební školy už dnes nemáte čas? Nabízí se celá řada cest – učebnice, soukromý lektor a také internet, jako všemocné médium, kde najdeme vše od A do Z. Klady i zápory podobných rozhodnutí jsou pak zcela nasnadě, někdy jsou mínusem velké finanční náklady, jindy zase nedostatek času pro ty, kteří...
12. 06. 2023
Firemní úklid svěřené profesionálům! Víme, kde je najdete!
Jak máte vyřešen úklid firmy? Spoléháte se, že po sobě uklidí pracovníci? To je samozřejmě chyba. Ti maximálně zalijí květinu na svém pracovním stole. Firemní úklid není jen tak. Obzvláště v současné době, kdy se hygiena staví na jakýsi společenský piedestal. Ze všech stran slýcháváme „dbejte na hygienu...
12. 06. 2023
3x vodní cvičení, které vás bude letos v létě bavit!
Vodní cvičení nevytváří tlak na klouby a díky tomu je skvělé pro všechny bez ohledu na věk. Navíc je cvičení ve vodě na léto jako stvořené! Vyzkoušejte některé z našich tipů a uvidíte, že si letošní léto u vody užijete. Když se chystáte na dovolenou k vodě, můžete svůj běžný trénink vyměnit za...
12. 06. 2023
Hasičské dresy pro požární sport
V České republice je požární sport velice oblíbený, a to především u mladé generace. Jedná se o týmový sport, během něhož hráči podávají opravdu vysoké výkony. Poznávacím znamením každého člena týmu je hasičský dres. Stačí se podívat na jednotlivé týmy, hasičské dresy jsou originální a...
07. 06. 2023
Milujete jednu stopu? Zkuste pitbike
Patří mezi relativně mladé sporty, má ale namířeno k tomu, aby byl oblíbený a jeho popularita stále rostla. Pitbike jsou malé motorky, které vás budou hodně bavit. Pro snadnější pohyb Jízda na pitbike je zábavná, jednoduchá a vhodná i pro naprosté začátečníky. Nezáleží na tom, zda se vám do velké motorky nechce...
07. 06. 2023