Jak najít v životě rovnováhu?
Rovnováha je klíčovým faktorem pro celkové blaho a štěstí v životě. Někdy se však může zdát, že je těžké najít rovnováhu mezi...
Zdraví
Jak vyzrát nad insomnií? Možná to chce novou matraci
Říká se, že člověk je nejproduktivnější ráno, kdy je jeho pracovní výkon díky odpočatému mozku vyšší než v podvečer. Kvalitní spánek je tak základem úspěšného pracovního dne. Odpočatá mysl, ale také tělo zvládne lépe každodenní shon. Probouzíte-li se často bezdůvodně v noci a nemůžete dlouho usnout, na...
27. 08. 2020
Češi ochranu před sluncem zanedbávají, ukázal průzkum společnosti dm drogerie markt
Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu...
22. 06. 2020
Podpořte své zdraví moruší. Jak vám plody morušovníku prospějí?
Opravdu jste ještě nikdy neochutnali moruše? Plod morušovníku se tvarem velmi podobá ostružině a za své tmavě modré zabarvení vděčí vysokému obsahu resveratrolu – přírodnímu antioxidantu, kterému jsou přisuzovány léčivé účinky. Především díky tomu se ovoce stalo nedílnou součástí tradiční čínské medicíny...
16. 03. 2020
Pomozte partnerovi řešit problémy s erekcí, prozradíme vám, jak na to
Sexuální život je důležitý pro partnerský či manželský život v každém věku. I když se jeho úloha postupem času mění, intimní blízkost mezi partnery posiluje důvěru, uvolňuje atmosféru a do jisté míry prověřuje, jak jsou na sebe partneři vzájemně napojeni. Stres, nedostatek energie a plnohodnotného aktivního...
19. 02. 2020
Jak se zbavit stresu? Tyto osvědčené metody vás dostanou zpátky do hry
Žijeme ve zvláštní době. Na jednu stranu nám téměř nic nechybí, na stranu druhou podléháme stresu mnohem intenzivněji než v minulosti. Přijali jsme ho za nedílnou součást bytí, a to i přesto, že nám poškozuje zdraví. Což je škoda, protože proti němu můžeme efektivně bojovat a téměř ho vyloučit ze svého života....
13. 02. 2020
Je možná rakovina z tetování
Rakovina se v posledních letech stává stále větším strašákem. I proto, že může být spojována se současným životním stylem mnoha lidí. V návaznosti na to si můžeme položit i otázku, zda je reálná rakovina z tetování. Protože se na to ptá stále více lidí, zde je jeden z objektivních...
15. 06. 2018
Jak rychle zhubnout v posilovně?
Plavková sezóna se blíží mílovými kroky a pokud si marně lámete hlavu nad tím, zda je vůbec možné rychle zhubnout pár kilogramů nadbytečné tukové tkáně, máme pro vás dobrou zprávu. V posilovně by se vám to povést mohlo. Budete však muset dodržet několik základních pravidel. Společně s profesionálními trenéry z...
02. 05. 2018
Vražedné nemoci Zika a Ebola
Žijeme v době, kdy se cestování stává velkým koníčkem. Kromě zábavy je to ale i možné riziko. Jsou oblasti, kde hrozí nemoci, které jsou u nás neznámé. Mezi nejznámější z posledních let rozhodně patří nemoci i zika a ebola. Podívejte se blíže na jejich detailní popis. Včetně míst, kde může hrozit...
29. 12. 2017