Jak najít v životě rovnováhu?
Rovnováha je klíčovým faktorem pro celkové blaho a štěstí v životě. Někdy se však může zdát, že je těžké najít rovnováhu mezi...
Zdraví
Kofein z guarany místo kávy
Guarana neboli paulinie nápojná je v posledních letech velmi často skloňovaným pojmem. Jde totiž o jeden z pokladů přírody, které jsme my ve střední Evropě objevili teprve nedávno. Libují si v ní studenti, řidiči či sportovci. Proč? Protože tělu dodá kofein a vy pak máte více energie. Guarana je popínavá rostlina...
10. 07. 2021
Keto dieta do konce června s 20% slevou
Krabičkové diety se osvědčily již mnoha lidem. Je jednodušší, když nemusíte sami chodit na nákup a vařit si. Proč se do ní nepustit právě teď? Ještě stihnete zhubnout do plavek, tedy aspoň s keto dietou, s níž jsou výsledky docela rychlé. Keto dieta je jednou z forem diet. Jak název napovídá, je založena na stavu...
28. 06. 2021
Kolagen a jeho přínosy pro zdraví
Kolagen je strukturní protein nacházející se v pojivových tkáních v celém těle, včetně kůže, kostí, šlach a vazů. Jeho primární funkcí je zajistit pružnost a pevnost, ovšem se zvyšujícím se věkem se tvoří méně kolagenu. Právě z daného důvodu se spousta lidí poohlíží po doplňcích stravy s touto...
10. 06. 2021
Zdravotní obuv je v módě. Jaké jsou důvody pro její pořízení?
V poslední době lze v obchodech stále častěji narazit na takzvanou zdravotní obuv. Mnozí lidé se domnívají, že jde o boty, které jsou určené takřka výhradně pro osoby, jež mají zdravotní potíže v oblasti nohou a chodidel. Jedná se ale o obuv vhodnou pro kohokoliv. Zdravotní obuv se už dnes dá zařadit k módním...
10. 05. 2021
Jak na posílení imunity s pomocí doplňků stravy
Posílení imunity je potřeba v každé části roku. Kromě zásad zdravé výživy a úprav celkového životního stylu může pomoci i zařazení správných doplňků stravy na přírodní bázi. Jaké pomáhají a kde koupíte vitamíny, minerály a rostlinné výtažky za výhodné ceny? To se dozvíte v tomto článku. Pravidelné...
13. 04. 2021
Školní batohy STIL vychvalují i mnozí lékaři
V dalším školním roce by se mohly vrátit do lavic všechny třídy základních, středních i vysokých škol. Pokud však už nyní přemýšlíte nad tím, jakou aktovku pořídíte svému prvňáčkovi, v následujících řádcích vám prozradíme, co by měla splňovat. V první řadě je nezbytné rozlišovat, jestli hledáte...
29. 01. 2021
Mindfulness aneb Umění uvědomění si sebe sama
Žijeme v době, v níž je kladen až přespříliš velký význam na výkon a efektivitu. Kdo nepodává nejlepší výsledky, jakoby do ní ani nepatřil. Takový postoj však není nijak přínosný pro duševní zdraví, člověk je přirozeně nastaven na jiný druh myšlení. A právě proto stále častěji upíráme zrak na metody,...
02. 12. 2020
Podzimní chmury zažene erotická masáž
Sluneční paprsky na nás působí mnohem více, než si připouštíme. Když se na podzim dny zkrátí, vstáváme za tmy a venku je pošmourno, jde to s naší náladou z kopce. Dobít energii umí erotická masáž. Nejen kvůli svalům Na masáž vyrazíme většinou tehdy, když nás něco bolí. Krční páteř od dlouhého sezení u...
28. 10. 2020
Nedostatek slunce způsobuje špatné nálady i vážné zdravotní potíže
Sotva jsme se jich nabažili, není po nich vidu ani slechu. Řeč je o slunečních paprscích, které nás příjemně hřejí, navozují dobrou náladu a mimo to jsou nezbytné pro tvorbu vitaminu D. Analýzy bohužel ukazují, že více než polovina populace trpí akutním nedostatkem slunce, s čímž souvisí množství více či méně...
12. 10. 2020
Jak vyzrát nad insomnií? Možná to chce novou matraci
Říká se, že člověk je nejproduktivnější ráno, kdy je jeho pracovní výkon díky odpočatému mozku vyšší než v podvečer. Kvalitní spánek je tak základem úspěšného pracovního dne. Odpočatá mysl, ale také tělo zvládne lépe každodenní shon. Probouzíte-li se často bezdůvodně v noci a nemůžete dlouho usnout, na...
27. 08. 2020