Zdraví

Kolagen a jeho přínosy pro zdraví

Kolagen je strukturní protein nacházející se v pojivových tkáních v celém těle, včetně kůže, kostí, šlach a vazů. Jeho primární funkcí je zajistit pružnost a pevnost, ovšem se zvyšujícím se věkem se tvoří méně kolagenu. Právě z daného důvodu se spousta lidí poohlíží po doplňcích stravy s touto...

Zdravotní obuv je v módě. Jaké jsou důvody pro její pořízení?

V poslední době lze v obchodech stále častěji narazit na takzvanou zdravotní obuv. Mnozí lidé se domnívají, že jde o boty, které jsou určené takřka výhradně pro osoby, jež mají zdravotní potíže v oblasti nohou a chodidel. Jedná se ale o obuv vhodnou pro kohokoliv. Zdravotní obuv se už dnes dá zařadit k módním...

Jak na posílení imunity s pomocí doplňků stravy

Posílení imunity je potřeba v každé části roku. Kromě zásad zdravé výživy a úprav celkového životního stylu může pomoci i zařazení správných doplňků stravy na přírodní bázi. Jaké pomáhají a kde koupíte vitamíny, minerály a rostlinné výtažky za výhodné ceny? To se dozvíte v tomto článku. Pravidelné...

Jak se přenáší infekce covid-19 a jak se proti koronaviru bránit?

Koronavirus decimuje naší společnost již více než rok. Pokud jste pandemii nevěnovali pozornost, seznamte se se způsobem šíření infekce. Kde se nachází a jak dlouho se udrží na různých površích? Článek jsme pro vás připravili společně s e-shopem rouskoshop.cz, který nabízí kvalitní antibakteriální roušky pro...

Školní batohy STIL vychvalují i mnozí lékaři

V dalším školním roce by se mohly vrátit do lavic všechny třídy základních, středních i vysokých škol. Pokud však už nyní přemýšlíte nad tím, jakou aktovku pořídíte svému prvňáčkovi, v následujících řádcích vám prozradíme, co by měla splňovat. V první řadě je nezbytné rozlišovat, jestli hledáte...

Mindfulness aneb Umění uvědomění si sebe sama

Žijeme v době, v níž je kladen až přespříliš velký význam na výkon a efektivitu. Kdo nepodává nejlepší výsledky, jakoby do ní ani nepatřil. Takový postoj však není nijak přínosný pro duševní zdraví, člověk je přirozeně nastaven na jiný druh myšlení. A právě proto stále častěji upíráme zrak na metody,...

Podzimní chmury zažene erotická masáž

Sluneční paprsky na nás působí mnohem více, než si připouštíme. Když se na podzim dny zkrátí, vstáváme za tmy a venku je pošmourno, jde to s naší náladou z kopce. Dobít energii umí erotická masáž. Nejen kvůli svalům Na masáž vyrazíme většinou tehdy, když nás něco bolí. Krční páteř od dlouhého sezení u...

Nedostatek slunce způsobuje špatné nálady i vážné zdravotní potíže

Sotva jsme se jich nabažili, není po nich vidu ani slechu. Řeč je o slunečních paprscích, které nás příjemně hřejí, navozují dobrou náladu a mimo to jsou nezbytné pro tvorbu vitaminu D. Analýzy bohužel ukazují, že více než polovina populace trpí akutním nedostatkem slunce, s čímž souvisí množství více či méně...

Jak vyzrát nad insomnií? Možná to chce novou matraci

Říká se, že člověk je nejproduktivnější ráno, kdy je jeho pracovní výkon díky odpočatému mozku vyšší než v podvečer. Kvalitní spánek je tak základem úspěšného pracovního dne. Odpočatá mysl, ale také tělo zvládne lépe každodenní shon. Probouzíte-li se často bezdůvodně v noci a nemůžete dlouho usnout, na...